Plan de entrenamiento running de 10 km de Salamanca

Programa de entreno por número de días de entreno por semana

• Plan Entrenamiento principiante de 10 km de Salamanca
• Plan entrenamiento running de 10 km Salamanca 3 sesiones por semana
• Plan entrenamiento de 10km de Salamanca 4 sesiones por semana
• entrenamiento 10 km de San Silvestre Salamanca 5 sesiones semana
• entrenamiento running de 10km San Silvestre Salamanca 6 sesiones semana